Darmgymnastik - wie sie bei chronischen Verdauungsbeschwerden helfen kann

Für diese Folge habe ich mit der Ernährungsberatung- und
Gesundheitspädagogin Doris Paas gesprochen. Du erfährst darin
warum Bewegung so wichtig für unsere Verdauung ist und wie die
richtige Bewegung dafür aussieht.


Hier findest du mehr zu Doris: https://www.dorispaas.de 


Hier außerdem ihr Buch
Darmgymnastik:https://www.dorispaas.de/book-darmgymnastik


 


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