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Darmgymnastik - wie sie bei chronischen Verdauungsbeschwerden helfen kann

Darmgymnastik - wie sie bei chronischen Verdauungsbeschwerden helfen kann

Der Reizdarm Podcast vor 3 Jahren
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Für diese Folge habe ich mit der Ernährungsberatung- und
Gesundheitspädagogin Doris Paas gesprochen. Du erfährst darin
warum Bewegung so wichtig für unsere Verdauung ist und wie die
richtige Bewegung dafür aussieht.

Hier findest du mehr zu Doris: https://www.dorispaas.de 

Hier außerdem ihr Buch
Darmgymnastik:https://www.dorispaas.de/book-darmgymnastik

 

Mehr zu mir gibt es hier:
https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/

 

 

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„Darmgymnastik - wie sie bei chronischen Verdauungsbeschwerden helfen kann“

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