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  3. Der Calisthenics Podcast Podcast
  4. #008 - Unterschied von Stretching vs. Mobility und wann wende ich was an?!
In der Episode #008 ist Mobility Experte Thilo Rehbogen mit dabei
und wir sprechen grundlegend über die Themen, Stretching und
Mobility. Welche Vor- und Nachteile hat die jeweilige Methode und
wann wende ich was an. 

Wichtiger Calisthenics Content erwartet dich hier:

- Instagram: flex.st

- Professionelles Calisthenics Coaching:
www.flex-calisthenics.com/Termin

- www.calisthenics-magazin.de

Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den
Podcast zu 100% an dich anzupassen.

Lg Flex

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„#008 - Unterschied von Stretching vs. Mobility und wann wende ich was an?!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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