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  4. #178 - Warum Training ohne Zielsetzung so schwierig ist (Interview mit Jessica Kallage Götze)
Mit Team-Urgestein und Weltmeisterin Jessi: Wie du dir
Ziele setzt, die dich wirklich voranbringen!

In dieser Episode begrüßt Felix ein echtes Team-Urgestein: Jessi,
frischgebackene Weltmeisterin im Weighted
Calisthenics! Gemeinsam sprechen die beiden über
den mentalen Spagat nach dem großen Triumph, das tückische
„Post-Wettkampf-Loch“ und die Kunst, sich immer wieder neue
sportliche Meilensteine zu setzen. Sie erklären, warum schwammige
Ziele wie „einfach fit werden“ die klassische On-Off-Falle für
Anfänger sind und wie dich eine klare Struktur
wie eine Leiter Schritt für Schritt nach oben bringt. Nutze die
Folge, um deine eigenen Ziele zu reflektieren und den Fokus neu
zu schärfen!

Du willst Schluss mit Ausreden machen und deine Ziele mit einem
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„#178 - Warum Training ohne Zielsetzung so schwierig ist (Interview mit Jessica Kallage Götze)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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