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  4. #183 - Was benötigt ein Gym, damit du sinnvoll Calisthenics trainieren kannst?!
Calisthenics im Fitnessstudio: Das perfekte Equipment für
dein Indoor-Training!

Besonders in den kalten Monaten verlagern viele Athleten ihr
Training nach drinnen. Doch welches Studio eignet sich wirklich
für Eigengewichtstraining? In dieser Folge liefert Felix eine
unverzichtbare Checkliste für dein Indoor-Training. Erfahre,
worauf du bei Klimmzugstangen und Dip-Barren achten musst, warum
das Erlauben von Kreide (Magnesium) ein absolutes Kriterium ist
und welche versteckten Regeln – wie das Handstand- oder Filmerbot
– dir den Fortschritt vermasseln können. Egal, ob du
ambitionierter Anfänger oder Fortgeschrittener
bist: So findest du das perfekte Gym für deine Skills!

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möchtest dein Training mit einem klaren System aufs nächste Level
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