#189 - Mythos Kipping Pullups mit Crossfit Athlet Moritz Fiebig aufgeklärt

Crossfit vs. Calisthenics: Kipping, Kraft &
Vorurteile – Moritz Fiebig im Interview


In dieser überraschenden Folge begrüßt Coach Flex den deutschen
Crossfit-Profi und Games-Athleten Moritz Fiebig. Wir räumen mit
den klassischen Vorurteilen zwischen den Szenen auf: Warum wird
im Crossfit eigentlich „gekippt“? Moritz gibt exklusive Einblicke
in sein Training, den Weg vom Bodybuilding zur Weltspitze des
Crossfit und erklärt, warum strikte Kraft die Basis für jede
dynamische Bewegung ist.


Das erwartet dich in dieser Episode:




Crossfit-Hacks: Warum strikte Klimmzüge und
Dips im Training Pflicht sind, bevor es an die Effizienz im
Wettkampf geht.




Profi-Alltag: Einblicke in das geisteskranke
Volumen eines Weltklasse-Athleten und wie Moritz zwei Boxen
in Hamburg führt.




Synergien nutzen: Was
Calisthenics-Sportler von der Vielseitigkeit
und der Kniebeugen-Power der Crossfitter lernen können.




Tipps für Anfänger: Wie du den richtigen
Einstieg findest und warum die Community der größte
Motivationsfaktor ist.




Egal ob du dich für Skill-Training oder maximale Kondition
interessierst – ein strukturiertes Coaching
bringt dich schneller an deine Ziele.


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Die Kanäle zu unserem Gast Moritz Fiebig findest du hier:


Moritz Fiebig
YouTube: https://www.youtube.com/@moritzfiebig_fittestingermany


Moritz Fiebig
Instagram: https://www.instagram.com/moritz_fiebig/