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  4. Ep.11 - Community Episode: Training ist nicht da, um Kalorien zu verbrennen.

"Maturing at the gym means celebrating what your body is capable
of, instead of punishing yourself for what you ate" - Training
ist mehr als nur Sport zu machen oder Gewichte von A nach B zu
bewegen. Training kann Ausgleich sein, your happy place,... und
vor allem: growth, for body & mind. Ich habe euch via
Instagram gefragt, was Training für euch ist, und genau das
fassen wir in der 11. Episode von The Growth Lab zusammen.





Schön, dass du da bist & zur 11. Episode von The Growth Lab
wieder einschaltest!


____


The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &
Mindset.


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„Ep.11 - Community Episode: Training ist nicht da, um Kalorien zu verbrennen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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