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  4. Ep.13: So geht's: setting up a successful fat loss phase

Wie beginnst du am besten mit einer Diät? Wie findest du heraus,
wie viel Kalorien du essen sollst und welche Rolle spielen Cardio
& Co? Und: wie funktioniert das dann mit Anpassungen im
Verlauf der Diät? Genau das erfährst du in der 13. Episode von
The Growth Lab: Let's set up a successful fat loss phase
together! Denn: wenn wir diäten, dann "richtig" - damit du nicht
bereits zu Diätende an die nächste Diät denken musst.


Schön, dass du da bist & zur neuen Episode von The Growth Lab
wieder einschaltest!


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„Ep.13: So geht's: setting up a successful fat loss phase“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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