#209 - Training, Diäten, Mindset & Disziplin eines ProfiKickboxer mit Enriko Kehl

Hurricane Enrico Kehl: Mindset & Disziplin eines
Weltklasse-Profis


In dieser Folge begrüßt Coach Flex den besten Kickboxer
Deutschlands: Enrico „The Hurricane“ Kehl. Enrico gibt exklusive
Einblicke in sein Leben als Profisportler, den harten Alltag bei
der Polizei und wie er 10 bis 13 Trainingseinheiten pro Woche
meistert. Erfahre alles über extremes Gewichtsmanagement, die
mentale Vorbereitung auf den Tag X und warum Respekt die
wichtigste Säule im Kampfsport ist.


Das erwartet dich in dieser Episode:




Profi-Alltag: Wie Enrico Full-Time-Job,
Training und Ernährung unter einen Hut bringt.




Mindset-Deep-Dive: Die psychische Stärke,
die man braucht, um vor 300.000 Menschen im Ring zu bestehen.




Disziplin für jeden: Warum klare Ziele für
Anfänger und Profis der Schlüssel zum Erfolg
sind – egal ob beim Boxen oder im
Calisthenics.




Gewicht machen: Insights zu Ernährung und
Diäten ohne Leistungsverlust.




Lass dich von Enricos unglaublicher Arbeitsmoral inspirieren und
erfahre, wie du dieses Mindset für dein eigenes Training und
Coaching nutzen kannst.


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unter: www.flex-calisthenics.com


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Die Kanäle zu unserem Gast Enriko Kehl findest du hier:


Enriko´s Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enriko_the_hurricane_kehl/