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# 221 - Park Rules Pt.1 "Der Instagram Reel Trainings Guy"

# 221 - Park Rules Pt.1 "Der Instagram Reel Trainings Guy"

Der Calisthenics Podcast vor 3 Jahren

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Park Rules #1: Musik-Etikette & Motivation im
Calisthenics Park

Willkommen zum neuen Format "Park Rules"! Coach Flex berichtet
direkt aus dem Münchner Olympiapark über seine Erlebnisse beim
Outdoor-Training. In dieser Folge geht es um ein Thema, das jeden
betrifft: Die richtige Musik-Etikette im Park. Erfahre, warum
"On-Off-Beschallung" ein No-Go ist und wie du durch den Wechsel
deiner Trainingslocation neue Motivation entfachst.

Das erwartet dich in dieser Episode:

Motivation pur: Warum Abwechslung zwischen
Indoor-Gym und Outdoor-Park dein Training befeuert.

Park-Etikette: Tipps für ein respektvolles
Miteinander an der Klimmzugstange.

Level-Check: Warum das Niveau im
Calisthenics gerade massiv steigt und was
das für dich bedeutet.

Egal ob du Anfänger bist oder bereits
Profi-Skills trainierst – Struktur im Training ist das A und O.
Durch professionelles Coaching vermeidest du
Fehler und kommst schneller an dein Ziel.

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unter: www.flex-calisthenics.com

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unter:www.calisthenics-club.de

Hier geht´s zur Bretter Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/5eeRP7eSzFl1EXS8kmB1I6?si=32f9c534841b41c8