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  4. Ep.32: Meine Happy Gut-Routinen im Alltag

Eine gute Verdauung ist wichtig für die mentale und körperliche
Gesundheit und beeinflusst unsere kognitive und auch physische
Performance stark - und es gibt Kleinigkeiten, die wir im Alltag
integrieren können, um eine intakte Verdauung sicherzustellen. In
der 32. Episode von The Growth Lab zeige ich dir meine
alltäglichen Happy Gut-Routinen!


Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab
wieder einschaltest!


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The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &
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„Ep.32: Meine Happy Gut-Routinen im Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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