#231 - Training im Urlaub - Das musst du beachten

Kann man im Urlaub Fortschritte machen oder ist eine Pause sogar
besser? Coach Flex und Handstand-Experte Lukas verraten dir, wie
du dein Calisthenics-Training auf Reisen
effizient gestaltest. Ob mit minimalem Equipment wie Ringen und
Bändern oder dem passenden Spot vor Ort – wir zeigen dir die
besten Strategien für jedes Level.


Erfahre in dieser Folge:




Welches Equipment in jedes Handgepäck passt.




Wie du dein Coaching und deine
Trainingsplanung vorab an den Urlaub anpasst.




Warum eine Pause für Anfänger und Profis
manchmal der Schlüssel zu neuer Kraft ist.




Willst du auch im Alltag und Urlaub das Maximum aus deinem
Training herausholen? Sichere dir jetzt dein kostenloses
Beratungsgespräch unter: www.flex-calisthenics.com


Calisthenics im Urlaub: So bleibst du in Form!


Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:


⁠⁠www.calisthenics-club.de⁠