#235 - Übergewicht und Calisthenics? Mit Klaus

Übergewicht & Calisthenics: Von 119 kg zu den ersten
Klimmzügen


In dieser inspirierenden Folge spricht Coach Flex mit Klaus, der
innerhalb von nur 5 Monaten eine beeindruckende Transformation
hingelegt hat. Von 119 kg Startgewicht runter auf 93 kg – und das
bei gleichzeitigem Kraftaufbau! Klaus teilt seine Erfahrungen,
wie er trotz starkem Übergewicht den Einstieg in den
Calisthenics Sport gewagt hat, Schmerzen im
Brustkorb besiegte und heute stolz 10 saubere Klimmzüge sowie
Weighted Dips mit 30 kg meistert. Ein Muss für jeden
Anfänger, der glaubt, für diesen Sport noch
nicht bereit zu sein.


Starte auch du deine Transformation:Willst du
wissen, wie du trotz Übergewicht oder Verletzungen sicher und
effektiv mit Calisthenics startest? Wir begleiten dich auf deinem
Weg zum Wunschgewicht und zu deinen ersten Skills. Sichere dir
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Lass dich von Klaus' Story motivieren und erfahre, warum es nie
zu spät ist, den ersten Schritt an die Stange zu machen!


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