#242 - REALTALK: Dein Fitnesscoach hat keine Ahnung von Calisthenics

Fitness-Studio vs. Calisthenics Coaching: Warum du dein
Ziel oft verfehlst


In dieser Folge spricht Coach Flex darüber, warum herkömmliche
Fitness-Coaches oft an Übungen wie dem Muscle-Up oder Handstand
scheitern. Wir erklären den Unterschied zwischen allgemeiner
Fitness und spezialisiertem Calisthenics
Coaching und warum ein Standard-Trainingsplan aus dem
Fitness-Studio für Anfänger meist nicht
ausreicht. Erfahre, warum ein bewährtes System der Schlüssel zu
deinem ersten Klimmzug oder massiven Statics-Fortschritten ist.


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