#248 - AIDAN FRANCOIS: Powerlifting vs. Streetlifting - Was ist cooler?

Calisthenics vs. Powerlifting: Aidan über Kraft,
Transformation & hybrides Training


In dieser Folge begrüßt Coach Flex die Kraftmaschine Aiden.
Erfahre alles über seinen Weg vom Regionalliga-Basketballer über
Calisthenics bis hin zum wettkampforientierten
Powerlifting. Wir sprechen über die Parallelen zwischen Street
Lifting und klassischem Kraftdreikampf, warum die Kniebeuge oft
unterschätzt wird und wie professionelles
Coaching dabei hilft, massive Kraftwerte ohne
Verletzungen aufzubauen. Ob Anfänger oder
Fortgeschrittener – hol dir wertvolle Insights über
Trainingsplanung, Technik-Aha-Momente und den Vibe der
verschiedenen Kraftsport-Szenen.


Maximiere deine Kraft: Du willst massiv stärker
werden und deine ersten Skills meistern? Sichere dir jetzt dein
kostenloses Beratungsgespräch unter:
www.flex-calisthenics.com


Aidan Instagram: https://www.instagram.com/aidanxfrancois/


Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:


⁠⁠www.calisthenics-club.de⁠