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  4. #266 - BENCH BOY: Was kann Cali vom Powerlifting lernen, Umgang mit Verletzungen und wie sexy ist Powerlifting wirklich?
Powerlifting Insights: Was Calisthenics vom „großen
Bruder“ lernen kann

In dieser Folge begrüßt Coach Flex den Powerlifting-Experten
Maxi aka The Bench Boy. Erfahre, wie er den Weg
vom dünnen Golfer zur 110 kg Maschine meisterte, warum die
Powerlifting-Szene dem Calisthenics oft einen
Schritt voraus ist und welche Fehler du im Aufbau vermeiden
solltest. Wir sprechen über professionelles
Coaching, den Umgang mit Verletzungen durch
Biomechanik und warum Event-Charakter bei Wettkämpfen alles
verändert. Ein Muss für jeden Anfänger und
Profi, der über den Tellerrand hinausblicken will!

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aufs nächste Level heben? Sichere dir dein kostenloses
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Maxi Instagram: ⁠https://www.instagram.com/the_bench_boy/

TBB Coaching Instagram: https://www.instagram.com/tbbcoaching/

TBB Coaching Homepage: https://www.tbbcoaching.com/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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