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Beschreibung
vor 2 Jahren
Verletzungsfrei trainieren: Physio-Insights mit
Jan Frieling
In dieser Folge ist Jan Frieling,
Physiotherapeut, Osteopath und Inhaber von Fit im Tal, zu Gast.
Jan teilt seine beeindruckende Geschichte – vom ehrgeizigen
Nachwuchs-Triathleten bis hin zum Experten für Leistungssportler.
Wir klären die entscheidenden Fragen: Wann ist Physio,
Osteopathie oder Chiropraktik das Richtige? Wie wichtig ist eine
präzise Diagnostik (MRT) wirklich? Jan erklärt, warum Schmerz ein
wichtiges Signal ist und wie die Psyche den Heilungsprozess
beeinflusst. Ein Muss für jeden Sportler, der langfristig gesund
bleiben will.
Dein Weg zum schmerzfreien Training:Egal ob du
Anfänger im Calisthenics bist
oder bereits Profi-Skills jagst: Die richtige Belastungssteuerung
ist der Schlüssel. Wir unterstützen dich im persönlichen
Coaching, damit du Fortschritte machst, ohne
deinen Körper zu überlasten.
Sichere dir jetzt dein kostenloses
Beratungsgespräch unter:
www.flex-calisthenics.com
Hier geht's zu Jan´s Instagram: @jan_frielingHier geht's zu Fit
im Tal: https://www.fit-im-tal.de/
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