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002 – Wie die richtige Zeiteinteilung deinen Tag verlängern kann

002 – Wie die richtige Zeiteinteilung deinen Tag verlängern kann

Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit vor 6 Jahren

Kennst du diese Momente die man am liebsten festhalten würde, weil alles so schön ist? Seitdem ich meinen Tag in unterschiedliche Zeitphasen einteile, habe ich das Gefühl ich könnte es.

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Kennst du diese Momente die man am liebsten festhalten würde, weil
alles so schön ist? Oft ist es aber genau in solchen Momenten so,
dass die Gedanken um alle möglichen Dinge kreisen - was man noch zu
erledigen hat, was morgen ansteht oder was bisher am Tag passiert
ist. Genau durch solche Gedanken macht man sich die besten Momente
irgendwie ein Stück kaputt. Ich erzähle dir von meinem Zeitschema,
in welches ich meinen Tag einteile. Seitdem ich das täglich
anwende, bin ich deutlich erfüllter und nehme jeden Moment
intensiver wahr. Unterschieden wird zwischen produktiver Zeit, Zeit
für private Sachen wie Nachrichten beantworten und Zeit mit den
Menschen, die dir wichtig sind. Ein einfacher Schritt mit großen
Auswirkungen - seitdem habe ich das Gefühl, meine Tage sind ein
paar Stunden länger.