027 – Wie du deinen Alltag fit und gesund gestaltest TEIL 1 || Ernährung, Fitness und Routinen
Ohne unsere Gesundheit ist all das, was wir erleben, nur halb so
schön. Vielleicht auch gar nicht in der Form möglich. Die beste
Investition ist demnach immer in unsere eigene Gesundheit. Da fängt
es schon bei ganz kleinen Schritten an,
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Soulspiration - all about: Mentale Gesundheit, Girlstalk & Mindset
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ohne unsere Gesundheit ist all das, was wir erleben, nur halb so
schön. Vielleicht auch gar nicht in der Form möglich. Die beste
Investition ist demnach immer in unsere eigene Gesundheit. Da fängt
es schon bei ganz kleinen Schritten an, die jeder von uns im
Handumdrehen in seinen Alltag einbauen kann. Ich rede da von […]
schön. Vielleicht auch gar nicht in der Form möglich. Die beste
Investition ist demnach immer in unsere eigene Gesundheit. Da fängt
es schon bei ganz kleinen Schritten an, die jeder von uns im
Handumdrehen in seinen Alltag einbauen kann. Ich rede da von […]
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