040 – Tipps für mehr Selbstliebe || Morgenroutine, Selbstzweifel und Produktivität

„Der Mensch, der dir am wichtigsten sein sollte – der bist immer
du.“ – ein Satz aus meinem Poetry-Slam. Wir haben immer so hohe
Erwartungen an uns selbst. Setzen uns einem Druck aus, der oft
gar nicht sein muss. Wir vergleichen uns mit anderen. Nehmen uns
ihre Kritik zu sehr zu Herzen. Passen unsere Persönlichkeit an
äußere Umstände an. Dabei geht es doch um dich – du lebst dein
Leben. Alle anderen leben ihr eigenes. Deswegen lebe es so, wie
du es magst. Lerne, das Leben zu lieben – und dich selbst.

Ich verrate dir in der heutigen Folge meine Lieblingstipps für
mehr Selbstliebe.

Wenn du das nächste Mal am Spiegel vorbei gehst, dann lächele dir
doch mal selbst zu. Denn der Mensch, der dir am wichtigsten sein
sollte – der bist immer du.“


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Viel Spaß beim Hören!
xx – deine Julia