048 – Positive Grundeinstellung – wie geht das?

vor 5 Jahren

Heute geht es einmal darum, wie du für dich selbst eine positive Grundeinstellung aufbauen kannst. Ich spreche über den „richtigen“ Fokus – wie du Gedanken ein Stück weit manipulieren und dich selbst in blöden Situationen wieder auf den richtigen Weg b...

20 Minuten

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Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit

Gesundheit , Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

Heute geht es einmal darum, wie du für dich selbst eine positive
Grundeinstellung aufbauen kannst. Ich spreche über den "richtigen"
Fokus - wie du Gedanken ein Stück weit manipulieren und dich selbst
in blöden Situationen wieder auf den richtigen Weg bringen kannst.
Außerdem rede ich darüber, wie wichtig Selbstvertrauen ist - was es
auch für eine Bedeutung hat. Mach' es dir gemütlich, lehne dich
zurück oder geh spazieren - vielleicht kannst du ja die ein oder
andere Soulspiration aus der heutigen Folge mitnehmen. Ich freue
mich auf den Austausch mit dir auf Instagram/Facebook
(@julialorberg_) oder per Mail (soulspiration@gmx.de). Bis nächste
Woche, deine Julia :-)