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061 – how to: digital detox

061 – how to: digital detox

Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit vor 4 Jahren
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Instagram, TikTok & Co. deaktivieren, die Apps löschen und das
Handy einfach mal zuhause lassen. Nicht ständig erreichbar sein zu
wollen. Dem Reallife einen Daumen nach oben geben. Genau das habe
ich einen Monat lang gemacht - es hätte noch viel länger sein
können. Wie ich mich dabei gefühlt habe, was meine Gedanken dazu
sind und warum ich nach einem Monat wieder zurück im Social Media
Life bin erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem gebe ich dir
einige meiner Tipps mit, wie auch du deinen Digital Detox am
einfachsten gestalten kannst. Folge mir auch auf Instagram für mehr
Content und Inspiration: thesoulspiration_

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„061 – how to: digital detox“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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