070 – Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag | Mentale Gesundheit, Routinen
Die momentane Situation ist für uns alle unrealistisch und
belastend. In der heutigen Folge gebe ich dir ein paar Tipps, die
mir auf dem Weg zu mehr mentaler Gesundheit sehr geholfen haben.
Ich rede über die kleinen großen Momente,
35 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Die momentane Situation ist für uns alle unrealistisch und
belastend. In der heutigen Folge gebe ich dir ein paar Tipps, die
mir auf dem Weg zu mehr mentaler Gesundheit sehr geholfen haben.
Ich rede über die kleinen großen Momente, die uns glücklich
machen, über das Produktivsein sowie die Auswirkungen von
aufrichtigen Komplimenten.
Hier geht es zu meinem Poetry-Slam, den ich zum
Thema Selbstliebe geschrieben habe:
LOVE YOURSELF FIRST – JULIA LORBERG
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Viel Spaß beim Hören!
xx – deine Julia
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