Von Alltagsstress zu mehr Gelassenheit

Herzlich willkommen! Schön, dass du diesen Podcast gefunden hast.
In der ersten Episode stelle ich mich vor und gebe einen Ausblick
auf die Themen, mit denen ich mich in diesem Podcast beschäftigen
werde. Dann gebe ich dir einen Impuls mit, wie du im Stress des
Alltages für dich sorgen und hoffentlich ein kleines bisschen
gelassener werden kannst.