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  3. NichtraucherHelden.de - der Podcast für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen Podcast
  4. Folge 16: Was hat Rauchen mit Selbstmanagement zu tun?
Eine ganze Menge! Wenn diese beiden Themen für Dich auf den ersten
Blick nichts miteinander zu tun haben, dann lass Dich vom Gegenteil
überzeugen. Im Interview mit Experte Thomas Mangold, wirst Du
erfahren was es heißt, effizient und effektiv zu arbeiten und
welches Problem hier das Rauchen darstellt. Thomas hat früher
selbst geraucht und kennt diese 'schlechte Angewohnheit' und ihre
Tücken also bestens. Er ist außerdem Sport-Mentaltrainer und gibt
Dir hilfreiche Tipps aus seiner langjährigen Erfahrung mit
Profisportlern. Er erzählt Dir, wie Du Dich motivieren und mental
stark für den Rauchstopp machen kannst.

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Folge 23: Rauchen und Pille - Was sind die Gefahren, was die Alternativen?

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„Folge 16: Was hat Rauchen mit Selbstmanagement zu tun?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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