#024 Wie ich Trennungsschmerz überwinde. Psychotherapeutin Julia Felbinger

Trennungen reißen einem den Boden unter den Füßen weg und jeder
will sofort wissen: wie komme ich durch diese Phase durch?! Werde
ich jemals wieder glücklich? Absoluter Kontrollverlust... was mache
ich? Wie lasse ich los? Wie akzeptiere ich? --- Diese Folge zeigt
dir: Warum Beziehungen wirklich scheiternWie man die Trennung ein
für alle Mal akzeptieren kannWelche Phasen man wie bewältigtWie man
aus den Gedankenspiralen aussteigtWie man die Gefühle nach einer
Trennung verstehen, aushalten und loslassen kann Wie man dem
Ex-Partner und sich selbst vergeben kann Wie man zurück zu sich
selbst, zu neuem Mut und alter Stärke findet und sein
Selbstwertgefühl wieder aufbaut --- Buch von Julia Felbinger:
https://mymonk.de/trennung/