Gefühle zulassen: Wie du mit starken Gefühlen umgehst – Teil 2 – Podcast #64

Kennst du das auch? Manchmal reißen dich Gefühle wie eine Welle
mit. Und dann will man die Emotion einfach nur loswerden. Doch
wie machst du das? Ein Wort reicht aus, um bestimmte Gefühle ins
uns zu triggern. Dabei entstehen große Herausforderungen, denn
ein unbeachtetes Gefühl kann die schlimmsten Reaktionen
verursachen. Deswegen ist die Beschäftigung mit Emotionen so
wichtig. Sie sind die Ursache von Impulsen und Handlungen. In
dieser Folge zeige ich dir, wie du mit starken emotionalen
Ladungen für alle Beteiligten sinnvoll umgehen kannst. Viel
Spaß!
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