Retrospektiven mit Partnern und Kindern

Viele uns bestreiten unser leben nicht alleine. Wir haben einen
Partner und vielleicht auch Kinder. Wie kann man Retrospektiven
in diesem Kontext praktisch einsetzen um das leben aller
beteiligten besser zu machen.


Unabhängig von persönlichen Retrospektiven

Retrospektive mit Partner

Regelmäßig (z.b. einmal im Monat)!

Zwangloses Gespräch reicht!

Wie geht es dem anderen, was beschäftigt sie oder ihn
derzeit?

Was lief in der Beziehung in letzter Zeit gut?

Was ist der Beziehung in letzter Zeit verbesserungsfähig?

Was lief beim Zusammenleben in letzter Zeit gut?

Was ist beim Zusammenleben in letzter Zeit
verbesserungsfähig?

Unter Umständen 5 Aspekte Modell o.ä. nutzen?

Was steht in der nächsten Zeit an, was ist dem jeweils
anderen wichtig (Mini Planning)



Retrospektiven mit Kindern

Kurz und Themenspezifische (Was haltet ihr/denkt ihr zu)
Thema XY, Ereignis XY?)

Abendliche Mini Retros bei ins Bett gehen (Was hat dir
heute gefallen, was hat dir nicht so gut gefallen)

Regelmäßig mit Offenen fragen das Gespräch Suchen

Gerade bei jüngeren Kindern nicht zwingend fix Planen
sondern guten Moment abwarten.

Vorher (auch mit Partner) Grade der Mitbestimmung
festlegen und den Kindern transparent machen.









Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen
oder Themenwünsche? Wollt ihr über Euer erleben der Krise reden?
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