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  4. Würgende Würmer und innere Schweinehunde - Das emotionale Erfahrungsgedächtnis
Jeder kennt das: Man möchte oder muss etwas tun, aber ein innerer
Widerstand hält uns immer wieder davon ab. Grund dafür ist unser
emotionales Erfahrungsgedächtnis, ein altes und ein wenig
hedonistischer Teil unseres Gehirns. Es zu verstehen und zu
nutzen, kann ein Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben
sein.

Maja Storch: Machen Sie doch, was Sie wollen!

Daniel Kahneman: Schnelles Denken, langsames Denke

Roy Baumeister: Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen
trainieren können

James Clear: Die 1%-Methode

Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen
oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu:

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„Würgende Würmer und innere Schweinehunde - Das emotionale Erfahrungsgedächtnis“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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