#19 Das Pro und Kontra von Meditationen

In dieser Folge spreche ich über Meditation. Meditation hat mir
unglaublich geholfen, auf meinem Heilungsweg. Mit meinen
KlientInnen benutze ich regelmäßig Aspekte von Meditation mit
großem Erfolg und super Feedback. 


Dennoch finde ich es auch wichtig, gerade wenn man alleine
meditiert, auf die Gefahren von Meditation hinzuweisen, vor allem
im Kontext von Trauma und Trauer.


Da ich hier in Zukunft noch mehr Meditationen teilen werde, ist
dieser Aspekt für mich von großer Bedeutung, um die
Selbstverantwortung anzuregen und negative Folgen zu
vermeiden. 


Hört bitte einmal rein. Vielleicht erfahrt ihr ja etwas Neues,
das ihr in anderen ‘rosarote Brille’ - pro Meditation Podcast
Folgen noch nicht gehört habt. 


Ganz viel liebe von mir


Julia


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