Darum sind Ziele und der Blick nach vorne so wichtig!

In dieser Episode erfährst du, warum es so wichtig ist, auch in
schwierigen Zeiten Ziele zu haben und nach vorne zu schauen. Wenn
du dich gerade in einer depressiven Phase befindest, ist es
leicht, die Freude am Leben zu verlieren. Doch mit den richtigen
Zielen kannst du auch in diesen Zeiten positive Gefühle
entwickeln und etwas erreichen. Hör dir die Folge an und erfahre
mehr!


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Darum sind Ziele und der Blick
nach vorne so wichtig!


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.