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  4. 25 Kilo verlieren und halten - Justine's Story
25 - Justine hat sich mit Anfang 20 zum Ziel gesetzt ihr Leben zu
verändern: Sie wollte ihre Ernährung umstellen, mit Sport anfangen
und 10 Kilo abnehmen. Daraus sind bis 2017 knapp 25 Kilo geworden,
die sie bis heute hält. Mit ihrer Ernährung hat sie keine Probleme
mehr und haut auch mal gerne rein. Wie sie das alles geschafft hat
und wie sie ihr Gewicht hält, hört ihr in dieser Episode!

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„25 Kilo verlieren und halten - Justine's Story“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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