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  4. Trotz wenig Essen zugenommen
26 - Eine Antwort ist ziemlich simpel und kennst du wahrscheinlich
schon: Der Grund für Gewichtsschwankungen auf der Waage sind unter
anderem Wasserein- und auslagerungen. Da dein Körper zum größten
Teil aus Wasser besteht, ist es völlig normal und kein Grund zur
Sorge, wenn Gewichtsschwankungen von 3kg – in Extremfällen sogar
bis zu 5kg – auftreten. Welche Faktoren noch dahinter stecken und
was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Episode!
Shownotes:
www.monster-fitness.com/ich-habe-an-dem-tag-so-wenig-gegessen-und-trotzdem-zugenommen

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„Trotz wenig Essen zugenommen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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