Vegan abnehmen
Wie effektiv und einfach ist veganes abnehmen und was sollte man
unbedingt beachten
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst
Bonn
Beschreibung
vor 4 Jahren
27 - Kann ich mich vegan ernähren und trotzdem effektiv abnehmen?
Mit dieser Frage habe ich mich für diese Folge befasst. Soviel
vorweg: Es ist möglich, aber es wird deutlich schwerer sein, denn
du musst auf eine Menge mehr achten, als bei einer nicht-veganen
Ernährung, sowohl bei den Makro- als auch bei den Mikronährstoffen.
Shownotes und Artikel: www.monster-fitness.com/vegan-abnehmen
Mit dieser Frage habe ich mich für diese Folge befasst. Soviel
vorweg: Es ist möglich, aber es wird deutlich schwerer sein, denn
du musst auf eine Menge mehr achten, als bei einer nicht-veganen
Ernährung, sowohl bei den Makro- als auch bei den Mikronährstoffen.
Shownotes und Artikel: www.monster-fitness.com/vegan-abnehmen
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