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  4. Vegan abnehmen
27 - Kann ich mich vegan ernähren und trotzdem effektiv abnehmen?
Mit dieser Frage habe ich mich für diese Folge befasst. Soviel
vorweg: Es ist möglich, aber es wird deutlich schwerer sein, denn
du musst auf eine Menge mehr achten, als bei einer nicht-veganen
Ernährung, sowohl bei den Makro- als auch bei den Mikronährstoffen.
Shownotes und Artikel: www.monster-fitness.com/vegan-abnehmen 

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„Vegan abnehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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