podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt Podcast
  4. Endorphin und Melatonin - Hormone des Glücks und der Entspannung - woher und wie ausschütten
Endorphin und Melatonin - Hormone des Glücks und der Entspannung - woher und wie ausschütten

Endorphin und Melatonin - Hormone des Glücks und der Entspannung - woher und wie ausschütten

Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt vor 6 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
22:21
51 - Es geht weiter mit unseren Hormonen! Vorhang auf für unser
Glückshormon Endorphin - unser körpereigenes Morphin - und für
unser Schlaf- und Entspannungshormon Melatonin. Wenn du verstehst,
wie diese beiden Hormone funktionieren und wie und wann wir sie
ausschütten können, wird es dir dein Vorhaben, abzunehmen, und auch
ganz generell deinen Alltag, stark erleichtern (und nicht zuletzt:
verschönern!) :).

Weitere Episoden

Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 2)

Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 2)

21 Minuten
vor 4 Jahren
Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 1)

Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 1)

20 Minuten
vor 4 Jahren
Wie du mit Neuroplastizität und Super-Mario dein Leben veränderst (Teil 3)

Wie du mit Neuroplastizität und Super-Mario dein Leben veränderst (Teil 3)

26 Minuten
vor 4 Jahren
Die Chemie in deinem Kopf & Gewohnheiten richtig aufbauen in 2022 (Teil 2)

Die Chemie in deinem Kopf & Gewohnheiten richtig aufbauen in 2022 (Teil 2)

20 Minuten
vor 4 Jahren
Warum du keine Motivation brauchst: Nutze deinen inneren Antreiber (2022)

Warum du keine Motivation brauchst: Nutze deinen inneren Antreiber (2022)

18 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Endorphin und Melatonin - Hormone des Glücks und der Entspannung - woher und wie ausschütten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz