Schritt für Schritt Motivation & Energie mit Glückshormonen erzeugen Teil 2
Es geht weiter mit dem zweiten Teil zu "Glückshormone für unsere
Motivation einsetzen" - der Spaß sollte dabei natürlich auch nicht
zu kurz kommen!
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst
Bonn
Beschreibung
vor 4 Jahren
57 - Zuerst einmal möchte ich dich daran erinnern, wie wichtig es
ist, spielerisch und entspannt an die Sache heranzugehen. Warum?
Wenn wir die Chance haben wollen, echte intrinsische Motivation
zu erfahren bzw. dahin zu kommen und uns dieser anzunähern, dann
darf kein Muss, kein Sollen und kein Zwang dabei sein. Deswegen
ist die Devise: Spielerisch, freiwillig und entspannt an die
Sache herangehen. Entspannt bedeutet nicht automatisch, dass dir
das Ziel unwichtig ist, es bedeutet einfach nur, dass du eben
nicht dauernd verkrampft und angespannt bist, wenn du an dein
Ziel denkst... Viel Spaß mit der aktuellen Folge :)!
ist, spielerisch und entspannt an die Sache heranzugehen. Warum?
Wenn wir die Chance haben wollen, echte intrinsische Motivation
zu erfahren bzw. dahin zu kommen und uns dieser anzunähern, dann
darf kein Muss, kein Sollen und kein Zwang dabei sein. Deswegen
ist die Devise: Spielerisch, freiwillig und entspannt an die
Sache herangehen. Entspannt bedeutet nicht automatisch, dass dir
das Ziel unwichtig ist, es bedeutet einfach nur, dass du eben
nicht dauernd verkrampft und angespannt bist, wenn du an dein
Ziel denkst... Viel Spaß mit der aktuellen Folge :)!
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