Meditation - Nur Esoterik oder bringts wirklich was

Meditation - Nur Esoterik oder bringts wirklich was

Meditation liegt im Trend und soll angeblich auch beim Abnehmen helfen... Was steckt genau dahinter? Wie wirkt es sich auf uns psychisch aus? Macht es wirklich glücklicher? Entspannter? Und wie viel müssen wir dafür investieren?
21 Minuten
Podcast
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Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst

Beschreibung

vor 4 Jahren
66 - Ein ganz besonderes Thema, weil man es vor allem in Hinsicht
auf unsere Psyche, unsere Glückshormone und unser Unterbewusstsein
gut untersuchen kann. Es lohnt sich, darüber mal zu reden, es unter
die Lupe zu nehmen und mal zu schauen, was hinter diesem Trend
steckt, der für vielleicht nur Aberglaube und Esoterik ist (?)

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