Wie du Schritt für Schritt Energie für dein Ziel aufbaust

70 - In dieser Folge erfährst du, wie Energie mithilfe von Dopamin,
Effizienz und unseren Zielen entsteht und wie wir sie möglichst gut
aufbauen können im Bereich der Zielsetzung und - natürlich - auf
dem Weg zu unserem Ziel.




Ich möchte darüber hinaus weiter in das Thema einsteigen, als
„Setze dir ein attraktives Ziel“ oder „Stell dir Mini-Ziele auf“
- ich gehe davon aus, dass du davon schon mal gehört hast. Die
Frage ist: 





Warum genau, was passiert in uns mit uns und wie machen wir es am
effektivsten?





Shownotes und weitere Links unter
www.monster-fitness.com/energie-fuers-ziel-aufbauen/