Wie du Schritt für Schritt Energie für dein Ziel aufbaust

Wie du Schritt für Schritt Energie für dein Ziel aufbaust

In dieser Folge erfährst du, wie Energie mithilfe von Dopamin, Effizienz und unseren Zielen entsteht und wie wir sie möglichst gut aufbauen können im Bereich der Zielsetzung und - natürlich - auf dem Weg zu unserem Ziel.
14 Minuten
Podcast
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Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst

Beschreibung

vor 4 Jahren
70 - In dieser Folge erfährst du, wie Energie mithilfe von Dopamin,
Effizienz und unseren Zielen entsteht und wie wir sie möglichst gut
aufbauen können im Bereich der Zielsetzung und - natürlich - auf
dem Weg zu unserem Ziel.




Ich möchte darüber hinaus weiter in das Thema einsteigen, als
„Setze dir ein attraktives Ziel“ oder „Stell dir Mini-Ziele auf“
- ich gehe davon aus, dass du davon schon mal gehört hast. Die
Frage ist: 





Warum genau, was passiert in uns mit uns und wie machen wir es am
effektivsten?





Shownotes und weitere Links unter
www.monster-fitness.com/energie-fuers-ziel-aufbauen/

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