Wie du deinen Stoffwechsel mit kleinen Tricks um bis zu 500 Kalorien ankurbeln kannst
Welche Tricks gibt es, die - neben Training - einen lohnenswerten
Einfluss auf unseren Stoffwechsel und unseren passiven
Kalorienverbrauch haben?
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst
Bonn
Beschreibung
vor 3 Jahren
85 - In dieser Folge geht es darum...
... welche Möglichkeiten du neben dem
Training hast, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln
... wie sinnvoll diese Tricks sind und wie
viel sie tatsächlich bringen (in Kalorien pro Tag)
... wie du auf 500 passiv verbrannte Kalorien pro
Tag kommst alleine durch solche Stoffwechsel-Tricks
... welche Möglichkeiten du neben dem
Training hast, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln
... wie sinnvoll diese Tricks sind und wie
viel sie tatsächlich bringen (in Kalorien pro Tag)
... wie du auf 500 passiv verbrannte Kalorien pro
Tag kommst alleine durch solche Stoffwechsel-Tricks
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