Was du noch nicht über Ballaststoffe wusstest
Warum Ballaststoffe so wichtig sind und wie sie uns sogar beim
Abnehmen unterstützen können, erfährst du in dieser Folge.
18 Minuten
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Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst
Bonn
Beschreibung
vor 2 Jahren
115 - “Ballaststoffe machen ihrem Namen alle Ehre und bedeuten
unnötigen Ballast!” – Nein. So einfach ist es nicht. Im
Gegenteil: wir brauchen Ballaststoffe! Warum Ballaststoffe so
wichtig sind und wie sie uns sogar beim Abnehmen unterstützen
können, erfährst du in dieser Folge.
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