Fit im Alter - mit 74 fitter als die meisten 20-Jährigen

120 - Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Muskeln verkümmern
und überhaupt hat man im Alter doch gar keine Chance mehr,
großartig etwas zu verändern...


Lass dich nicht demotivieren, hör' lieber diese Folge und sei
erstaunt darüber, was "im Alter" tatsächlich alles drin ist (und
wie viele von den Mythen wirklich der Wahrheit entsprechen).


---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sei herzlich eingeladen (kostenlos) mit Abenteuer Abnehmen zu
starten und spielerisch dein Wunschgewicht zu erreichen:


www.monster-fitness.com/programm/