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Die Keto-Diät im Test: So effektiv ist sie

Die Keto-Diät im Test: So effektiv ist sie

Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt vor 5 Jahren

Die Keto-Diät gilt als eine der effektivsten Diäten, um schnell abzunehmen. Doch was macht diese extreme Variante des Low-Carb aus und wie erfolgreich lässt sich damit tatsächlich abnehmen?

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Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt

149 Episoden

Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst

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121 - Die Keto-Diät gilt als eine der effektivsten Diäten, um
schnell abzunehmen. Doch was macht diese extreme Variante des
Low-Carb aus und wie erfolgreich lässt sich damit tatsächlich
abnehmen?

Außerdem erfährst du,…

… was ketogene Ernährung bedeutet,

…
welche Lebensmittel du in
welchem Maß essen darfst,

… die Vor- und Nachteile der
Ketogenen Diät,

… und was Ivonne nach 30 Tagen Keto-Diät im
Interview berichten kann!

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