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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
Führt laute Selbstgespräche, um das Gehirn neu zu trainieren

Führt laute Selbstgespräche, um das Gehirn neu zu trainieren

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 3 Jahren

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17:14

In dieser -episode zeigen wir dir, wie du dein Gehirn neu
trainieren kannst, indem du laut Selbstgespräche führst. Dies ist
eine sehr effektive Methode, um dein Gehirn aus der Ruhe zu
bringen und es so neu zu trainieren. Beginne heute noch damit,
laut Selbstgespräche zu führen, und du wirst sehen, wie schnell
dein Gehirn sich verbessert!

Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store

Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile
nutzen: https://patreon.com/lukasrick

Meine Seite lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Führt laute Selbstgespräche, um
das Gehirn neu zu trainieren

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.