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Laufen und Leben Podcast
Anna Hughes - Die wichtigste Zutat für deinen Erfolg

Anna Hughes - Die wichtigste Zutat für deinen Erfolg

Laufen und Leben vor 8 Jahren

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18:12

Podcast

Laufen und Leben

259 Episoden

Mach´ Trailrunning zu deinem Lifestyle

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Einiges hat sich getan seit der Reise in den Iran. Wie ein
kleiner Reboot wirken die ganzen Eindrücke. Und ich erzähle dir,
was du ab jetzt in meinem Podcast alles erwarten kannst.

In dieser Folge geht es um deinen Erfolg, so wie du ihn für dich
definierst.

Konkret auch darum, wie du deine Ziele mit hoher
Wahrscheinlichkeit erreichen kannst. Ich verkaufe dir nicht die
eine Formel oder Strategie, sondern erzähle dir direkt aus meinem
Leben. Das, was ich durch viel Versuchen und Scheitern
herausgefunden habe und was für Erfolg funktioniert.

Du erfährst, welche drei Rituale ich kontinuierlich (ok, bis auf
gaaaanz wenige Ausnahmen) praktiziere, um beim Laufen und in
meiner Arbeit motiviert zu bleiben.

Besser und mit mehr Leichtigkeit zu leben – das verdienst auch
du.

Jeden Tag kannst du etwas dafür tun, um dich gut zu fühlen und
deinen Zielen einen Schritt näher zu kommen. Die ur-eigene Kraft,
die in dir steckt, kannst du neu entfachen und damit dein
Lauftraining neu gestalten und sogar bessere Ergebnisse einfahren
bzw. einlaufen.

Es gibt unzählige Schlüssel zum angeblich ultimativen Erfolg. Wir
wollen heute bewusst nicht mit Superlativen um uns schlagen,
sondern erkennen, was es wirklich braucht, um langfristig
zufrieden und motiviert zu bleiben.

Du erfährst vor allem, wie...

  du leichter deine
(Lauf)ziele erreichst

  du Wichtiges von Unwichtigem
unterscheiden lernst

  du dein Training langfristig
gestalten kannst, ohne auszubrennen oder von Verletzungen
ausgebremst zu werden

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen
Laufabenteuern. Geh´ los und bewege die Welt. Folge direkt
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