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Anna Hughes - So bleibst du dran an deinen Vorsätzen

Anna Hughes - So bleibst du dran an deinen Vorsätzen

Laufen und Leben vor 8 Jahren

oder: Was du von meiner Tochter lernen kannst

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Laufen und Leben

259 Episoden

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In dieser Folge erwartet dich eine kleine Geschichte über meine
älteste Tochter. Es ist ja nicht so, dass wir nicht von der
jüngeren Generation lernen können.

Ende Dezember 2017 fasste sie einen mutigen Entschluss und zog
ihr Ding durch. Ich fragte sie immer wieder, wie sie das
hinkriegt und ich schon nach einem Tag aufgeben würde.

Und das ist die Krux an Vorsätzen. Wusstest du, dass die meisten
Menschen, die sie Vorsätze ausdenken, bereits Mitte Januar schon
wieder aufgehört haben, ein bestimmtes Ziel zu verfolgen?

Warum das so ist und was du tun kannst, um eben nicht (wieder) in
diese Vorsätze-Falle zu tappen, das erzähle ich dir heute.

Es geht weniger um Verbissenheit, grosse Anstrengung und darum,
etwas Riesiges zu erreichen. Es geht um dein Warum, und das Wie
passiert wie von selbst.

Ich gebe dir ausserdem mit auf den Weg, wie du die Geschichte
meiner Tochter auf dein Leben und deine (Lauf)ziele ummünzen
kannst. Ohne dabei den Spass, den Mut und die Motivation zu
verlieren.

Denn eins ist sicher: Du kannst absolut das erreichen, was du
tief im Innern wirklich willst. Sei mutig und lass´ dich ein auf
neue Erfahrungen mit Vorsätzen.

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