Endlich gut genug

Laufen und Leben vor 8 Jahren

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Laufen und Leben

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Endlich gut genug

In dieser neuen Podcast-Folge erzählen Peter und ich aus unserem
Leben u.a. darüber, wie wir letztes Jahr mit unserem DNF beim
Trans Alpine Run umgegangen sind.

Jeden Läufer trifft es irgendwann einmal. Nix geht mehr entweder
aufgrund einer Verletzung oder anderen Umständen, die zu einem
vorzeitigen Aus führen.

Allzu schnell beginnt man, sich in einer Entwertungsmaschine zu
drehen. Nicht genug zu sein ist eine von sieben Überzeugungen,
die viele Menschen antreibt, nach Ergebnissen zu haschen. Immer
auf der Suche nach dem nächsten Kick.

Wir sprechen darüber, was du tun kannst, wenn du gerade in einer
solchen Situation steckst und dich oft rund machst, weil du deine
Ziele entweder gar nicht erreichst oder unzufrieden bist, wenn es
doch geklappt hat.

Du bekommst Tipps mit an die Hand die dir helfen, lockerer zu
werden und die ursprüngliche Freude beim Laufen wieder zu
entdecken und welchen Gewinn du davon hast, wenn du dich weniger
über deine Ergebnisse im Sport und im Leben definierst.

Auch deine täglichen Gedanken über die Dinge machen dich
aufmerksam, wo du gerade stehst. Wir helfen dir mit praktischen
Tipps, deinen Mindset so zu verändern, dass du zufriedener wirst
und du im Lauftraining eine neue, bessere Qualität erreichst.

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denen das weiterhelfen kann. Ich freue mich auch auf deine
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Besser leben – und laufen!

Deine Anna

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