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Laufen und Leben Podcast
Verschiebe deine Grenzen

Verschiebe deine Grenzen

Laufen und Leben vor 8 Jahren

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10:22

Podcast

Laufen und Leben

259 Episoden

Mach´ Trailrunning zu deinem Lifestyle

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Heute geht es um eine Geschichte, die ich dir direkt aus der Praxis
erzähle. Was passiert, wenn jemand an seine Grenze stößt, den
Widerstand spürt und vor der Wahl steht:

Aufhören oder Weitermachen?

So ging es einem meiner Kunden im Lauftraining. Und es kann jedem
zu jedem Zeitpunkt passieren, wenn du plötzlich merkst: Hier ist
Schluss!

In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie du deine Grenzen
erweiterst und dich über dein Gefühl erhebst. Denn im Überwinden
dieser Grenze im Kopf findest du einen tieferen Zugang zu dir
selbst, erkennst, was in dir steckt und kannst es für dich im
Leben auch in anderen Situationen nutzen.

Welche Erfahrungen hast du in diese Richtung schon gemacht? Wie
ist es dir gelungen, deine Grenzen im Kopf zu verschieben?

Und wenn nicht, dann teile ruhig auch solche Erfahrungen. Ich
helfe dir gern weiter.

Hat dir diese Folge gefallen? Dann nichts wie los und eine
Bewertung abgeben und dieses Thema mit deinen Freunden oder
jemandem teilen, dem die Geschichte weiterhelfen könnte.

Möchtest du noch andere Folgen anhören, dann klicke einfach
hier: http://besser-leben-coaching.de/podcast/

Und wenn du Hilfe dabei brauchst, besser im Laufen zu werden und
dein Ziel mit mehr Leichtigkeit erreichen willst, dann schau´
hier nach, wie ich dir dabei helfen kann, durchzustarten:
http://besser-leben-coaching.de/starte-durch/

Laufe und lebe besser - jetzt!

Herzlichst

Anna

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