Das wichtigste Prinzip für (d)ein zufriedenes Leben

Es klingt fast schon etwas abgenudelt. Selbstliebe,
Selbstsorge, Selbst… überall hören wir davon meist im
spirituellen Sinn. Doch all das wird leider oft mit Egoismus
verwechselt. 





Gerade wir Ausdauersportler haben oft den Ruf weg, dass es
nur um uns geht und wir unser Ding durchziehen. Ich gebe zu, dass
mir das Laufen eines der wichtigsten Tätigkeiten ist, die ich tue
und brauche, damit es mir gut geht. 





Ganz nüchtern betrachtet ist etwas Wahres daran, dass du
dir selbst am wichtigsten sein solltest. Lange war das nicht der
Fall bei mir und ich habe eher immer dazu tendiert, es anderen
Menschen zuerst recht zu machen, bis ich irgendwann ganz
unzufrieden und unausgeglichen wurde. 





Was ich dann in einem Job lernte, konnte ich dann auch aufs
Leben übertragen. 





In dieser Folge dreht sich alles um dich und wie du es
schaffen kannst, dir und deinen Bedürfnissen mehr Raum zu
schaffen. Anhand eines einfachen Prinzips erzähle ich dir
genauer, wie du das anstellen kannst. 






Teile dies gern mit mir und schreibe mir eine Email
an: anna@annachughes.com oder besuche meine Webseite
www.besser-leben-coaching.de, wenn du dir andere Podcast-Folgen
anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht
wirklich vorwärts kommen oder sich in deinem Leben sonstige
Probleme türmen, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf
meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende
Lösung für dich zu haben.


Teile auch gern diese Folge mit Menschen, denen das
Thema weiterhelfen könnte und hinterlasse mir eine ehrliche,
kurze Bewertung auf itunes.








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