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Laufen und Leben Podcast
Relax Your Body 5-Minuten Meditation

Relax Your Body 5-Minuten Meditation

Laufen und Leben vor 6 Jahren

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Laufen und Leben

259 Episoden

Mach´ Trailrunning zu deinem Lifestyle

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

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Ohne Vor- und Abspann kannst du direkt in diese kurze Meditation
einsteigen, die dir hilft, deine Batterien zwischendurch immer
wieder aufzuladen und dich entspannt zu fühlen.

Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat,
dann tue das gern über folgende Kanäle:

Per Email an: anna@annachughes.com

Auf Facebook: https://www.facebook.com/annalovestorun/ und
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Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.

Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben.

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr. Folge direkt herunterladen