Social Media Detox Woche 4

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Ein Monat ohne Social Media, und das, nachdem ich gute zehn Jahre
in diesem Rummel verbracht habe. Ein Monat voller Erkenntnisse
und einer klaren Vision, was sich noch ändern soll. Es geht in
dieser Folge auch darum, warum Social Media User mit Alkoholikern
vergleichbar sind und einen Tipp, wie du dieser Scheinwelt
entfliehen kannst und sich die Qualität deiner Läufe steigern
lässt.  


Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat,
dann tue das gern über folgende Kanäle: 


Per Email an: anna@annachughes.com 


SHOW NOTES 


http://annachughes.com/episode-75-relax-your-body-5-minuten-meditation/


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Alles zum oft erwähnten besten Iso-Pulver weit und breit:
http://tailwindgermany.com/


Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.


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