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  4. Deine Portion Montags-Motivation
Ab jetzt gibt es jeden Montag eine Portion Motivation für dich,
um dich durch die Woche zu begleiten. Schreibe dir den Satz bzw.
das Mantra auf, sage es dir immer wieder auf und lass es dich
beim Laufen begleiten.

Es soll dich bestärken und ermutigen, achtsam und bewusst durch
die Welt zu laufen. Viel Freude damit.

Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
schreibe mir auch dein Feedback per Email an:
anna@annachughes.com oder besuche meine Webseite
www.annachughes.com, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören
oder Blogbeiträge lesen möchtest. 

Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung 5-Sterne auf iTunes
freue ich mich sehr. 

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„Deine Portion Montags-Motivation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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